３回目の緊急事態宣言が発せられた中、５月の大型連休を迎えました。
治まることのないコロナ禍の中で、
緊急事態宣言の効果も薄れてきたような気配です。
巣ごもりにストレスを感じ、
発散させたい気持ちが抑えきれない方も多いようです。
ですが、ワクチン接種も始まったばかりです。
コロナ禍の環境はまだまだ続きます、
特効薬はできてないのですから。
強者であった恐竜が滅びたのは、
環境の変化に対応できなかったからです。
今は、コロナ禍を受け入れて生活していかなければいけません。
「仲間で集まって飲酒がしたい」そこへ気持ちを向けると、
できないことがストレスになります。
「ストレスが溜まる」と思うことでストレスは溜まっていきます。
退屈とストレスという己の心に勝つには、
気持ちを他に向けるしかありません。
この環境の中でできることを探して、
自分らしく生活していきましょう。
自分の命を守り、人の命を守りましょう。大切な命です。 合掌