１０月になりましたが、秋の気配があまり感じられず夏日さえあるこの頃です。
この時期になると、毎年思うのは一年があっという間に過ぎてゆくということです。
そして、毎年毎年、年齢を重ねていきます。人生１００年の時代です。
仕事を退職して、年金生活をおくっている方、まだまだ動けると働いている方、
色々なこれからの人生の選び方があると思いますが、
よく目にしたり耳にしたりするのは、「健康」のために歩いたり、
運動をしたりしている方が多いことです。
私も職業柄、正座をしていることが多く、運動不足になりがちです。
運動不足の解消は、年齢と共に難しくなっていきます。
そして、「孤独死」「遺品整理」などというニュースもよく目にします。
「健康」でいるうちに、「終活」を考える方も増えています。
高齢化社会がどんどん進んでいきますが、「健康」でいながら年を重ねて
楽しい人生を送っていけるようにしたいですね。 合掌